Défi Podomètre Accompli avec Succès!

Un grand bravo à tous les membres de notre association SIC pour avoir relevé le défi podomètre avec brio cette semaine!

Nous sommes fiers d’annoncer que nous avons collectivement parcouru 531 452 pas, ce qui équivaut à une impressionnante distance de 405 km du 29/01 au 04/02. C’est une véritable démonstration de solidarité et d’engagement envers notre cause, l’insuffisance cardiaque.

Certains parmi vous ont également participé à d’autres activités sportives, démontrant ainsi une motivation à maintenir un mode de vie actif, même lorsque les circonstances sont difficiles.

Chaque pas que vous faites compte énormément pour nous. Continuons à avancer ensemble, en soutenant et en inspirant les autres à prendre soin de leur santé cardiaque et à adopter un mode de vie équilibré.

Félicitations à tous pour cette belle performance !

Lundi prochain aura lieu le 1er challenge podomètre de l’année 👟

Au vu des températures actuelles nous vous proposons un challenge un peu particulier : si vous le pouvez faites le challenge traditionnel et partagez-nous les photos de vos balades sous la neige ❄️

Si le temps ne vous le permet pas, restez bien au chaud chez vous et participez au challenge d’une autre façon : défis de Nathalie, notre Kiné APA, tâches ménagères… Nous vous proposerons des exercices vous permettant d’être actif tout en restant dans votre maison 🏠

Le plus important dans cette semaine c’est d’essayer et de se motiver les uns et les autres 🥰

N’hésitez pas à partager l’événement autour de vous et si vous êtes inspirés envoyez-nous des idées de challenge !

Excellente semaine à tous ❤️