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Membres Supérieurs

Programme d'activités physiques

Membres Supérieurs

Des exercices dirigés par notre kiné APA pour garder la forme !

Vous avez des questions ? Des pistes d’amélioration ? Nous vous écoutons !
⏱ il y a 2 semaines
Mouvements Combinés
🔎 Bas du corps, Haut du corps, Renforcement musculaire
⏱ il y a 2 mois
Abdominaux avec inclinaison
🔎 Abdominaux, Haut du corps
⏱ il y a 2 mois
Renforcement Dos
🔎 Haut du corps, Renforcement musculaire
⏱ il y a 3 mois
Abdominaux
🔎 Abdominaux, Haut du corps
⏱ il y a 3 mois
Renforcement Musculaire – Membres Supérieurs
🔎 Haut du corps, Renforcement musculaire
⏱ il y a 5 mois
Renforcement musculaire
🔎 Haut du corps, Renforcement musculaire
⏱ il y a 6 mois
Abdominaux debout
🔎 Abdominaux, Haut du corps
⏱ il y a 6 mois
Mobilité
🔎 Haut du corps, Mobilité
⏱ il y a 7 mois
Abdominaux – Exercices Chaise
🔎 Abdominaux, Haut du corps